Zopakujte si...
Medzi treťou a piatou hodinou ráno je váš krvný tlak najnižší. Ak teda chcete užiť liek proti vysokému tlaku či upokojiť rozbúrené nervy po vyčerpávajúcej spoločenskej akcii či inom zážitku, ste na najlepšej ceste privolať si infarkt. Počas dňa produkujú slinné žľazy v ústach látku, ktorá ničí baktérie a chráni zuby pred kazom. Táto činnosť však nefunguje v noci - od polnoci do šiestej hodiny ráno. Okolo šiestej až ôsmej hodiny rannej je obranyschopnosť vášho organizmu na najnižšej úrovni. V tele máte aj najmenej bielych krviniek. V ranných a popoludňajších hodinách hrozí najväčšie nebezpečenstvo srdcového zlyhania. Sex je najsladší od šiestej do ôsmej ráno. Teda aspoň pre mužov, pretože v tomto čase produkujú najviac testeronu. Medzi jednou a druhou hodinou popoludní váš organizmus pravidelne zatúži po spánku. Vnútorné hodiny jednoducho potrebujú siestu. Ďalšie prirodzené pauzy sa objavujú o deviatej hodine ráno a o piatej popoludní. Experti radia: nerobte žiadne zásadné rozhodnutia, obchody či finančné transakcie - môžete veľa stratiť. Reakcie a rýchlosť sú najlepšie zvečera, keď sa môžete s úspechom venovať športom. Rozhodne nechcite zvíťaziť v tenisovom súboji o tretej popoludní, vtedy sú vaše reakcie najpomalšie. Večeru si najlepšie vychutnáte od piatej do siedmej podvečer, keď sú čuchové a chuťové bunky najpripravenejšie na pôžitky.
|
|
| Amsterdam | oblačno | 8 |
| Atény | oblačno | 15 |
| Belehrad | zamračené | 0 |
| Berlín | zamračené | 1 |
| Bratislava | veľká oblačnosť | 1 |
| Brusel | polojasno | 5 |
| Budapešť | sneženie | 0 |
| Bukurešť | sneženie | 1 |
| Frankfurt | sneženie | 0 |
| Helsinki | sneženie | -2 |
| Istanbul | oblačno | 10 |
| Kodaň | zamračené | 3 |
| Kyjev | sneženie | 0 |
| Lisabon | polooblačno | 12 |
| Londýn | oblačnosť | 7 |
| Madrid | oblačno | 10 |
| Miláno | oblačno | 5 |
| Moskva | zamračené | -7 |
| Oslo | zamračené | 0 |
| Paríž | oblačno | 5 |
| Praha | oblačno | 3 |
| Rím | polojasno | 12 |
| Sofia | sneženie | 0 |
| Štokholm | zamračené | 0 |
| Varšava | sneženie | -1 |
| Viedeň | veľká oblačnosť | 2 |
| Záhreb | oblačno | 0 |
| Ženeva | sneženie | 0 |
|
|
|
