Aj výživa ovplyvní váš výkon V holandskom Amstelveene sa uskutočnila prvá pracovná schôdza odborníkov z oblasti výživy, ktorí rokovali o vytvorení jednotného európskeho systému monitorovania výživy obyvateľstva. Diskusia odborníkov potvrdila, že výživa je významným činiteľom, ktorý ovplyvňuje náš zdravotný stav. Na projekte sa zúčastňuje 23 štátov, pričom vo väčšine z nich jestvujú národné systémy dlhodobého sledovania spotrebných trendov. Poskytujú aktuálne informácie o najzávažnejších nutričných problémoch a tie sa potom stávajú východiskom pre formuláciu výživových opatrení. Sledovanie výživy obyvateľstva Slovenskej republiky je na vysokej úrovni, potvrdila MUDr. Katarína Babinská, pracovníčka Ústavu preventívnej a klinickej medicíny, členka Združenia zdravá výživa. Okrem údajov Štatistického úradu SR či monitoringu spotrebného koša, disponujeme výsledkami dlhoročných epidemiologických štúdií, ktoré uskutočňoval Výskumný ústav výživy. Práve tieto práce sa majú stať metodickou základňou plánovaného celoeurópskeho projektu. Všetky doterajšie práce z oblasti výživy potvrdili, že správne stravovanie má zásadný vplyv aj na našu celkovú kondíciu a kvalitu života. V prípade podnikateľov je táto sféra o to dôležitejšia, že celkový žviotný štýl nie je práve najlepší, a tak niektoré negatívne dopady by mohla čiastočne korigovať adekvátna strava. (mb)
|
počasie Prevládajúce počasie môže nepriaznivo pôsobiť na telesnú a duševnú výkonnosť a schopnosť sústredenia sa. Reakcie môžu byť pomalšie a menej presné. To môže zvýšiť riziko úrazov a nehôd, preto je potrebná opatrnosť pri všetkých činnostiach, najmä v doprave a v prevádzkach vyžadujúcich dobrú koncentráciu a pohotové reakcie. Častejšie sa môžu vyskytovať migrenózne bolesti hlavy, mrzutosť a podráždenosť. U pacientov s prieduškovou astmou je zvýšený sklon k dýchacím ťažkostiam. n Zajtra pretrvávanie uvedených vplyvov počasia bez podstatnejšej zmeny. (zč)n Dnes bude veľká, na juhozápade a juhu stredného Slovenska zmenšená oblačnosť. Ojedinele slabé sneženie. Zrána v nižších polohách ojedinele hmla. Najvyššia denná teplota -4 až 1, pri zmenšenej oblačnosti okolo 3 stupne. Slabý, na západe západný vietor 3 až 6 m/s. Teplota vo výške 1500 m okolo -4 stupne.n V sobotu veľká oblačnosť až zamračené a na väčšine územia sneženie, v nížinách postupne dážď so snehom alebo dážď. V nedeľu cez deň ubúdanie zrážok a zmenšovanie oblačnosti. Nočná teplota v sobotu -2 až -6, v údoliach aj chladnejšie, v nedeľu -4 až 0, najvyššia denná v sobotu -3 až 1, na juhozápade až 3, v nedeľu 2 až 6 stupňov.n Slnko vyjde zajtra o 7.27 a zapadne o 16.44 h. Amsterdam | dážď | 4 |
Atény | slnečno | 10 |
Belehrad | polooblačno | 2 |
Berlín | veľká oblačnosť | 4 |
Bratislava | polojasno | 4 |
Brusel | dážď | 4 |
Budapešť | oblačno | 4 |
Bukurešť | malá oblačnosť | 2 |
Frankfurt | oblačno | 2 |
Helsinki | sneženie | -3 |
Istanbul | slnečno | 6 |
Kodaň | dážď | 4 |
Kyjev | polooblačno | -2 |
Lisabon | polojasno | 15 |
Londýn | zamračené | 4 |
Madrid | polojasno | 10 |
Moskva | sneženie | -7 |
Oslo | dážď | so snehom |
Paríž | slnečno | 4 |
Praha | malá oblačnosť | 2 |
Rím | oblačno | 10 |
Sofia | malá oblačnosť | 0 |
Štokholm | veľká oblačnosť | -2 |
Varšava | dážď so snehom | 2 |
Viedeň | malá oblačnosť | 5 |
Záhreb | polooblačno | 5 |
Ženeva | polooblačno | 0 |
|
|
|