Podnikatelia, jedzte jablká

Nie, nejde o nevydarenú reklamu, ale o vážne mienenú radu, ako znížiť riziko infarktu. Pektín má totiž preukázateľnú funkciu chrániť srdce - množstvo pektínu obsiahnuté v dvoch až troch jablkách podstatne znižuje hladinu cholesterolu v krvi. A ten vám, vážení, pri vašom pracovnom tempe a psychickom zaťažení, poriadne „pobehuje“. Takže na začiatok to skúste práve s jablkom. Pre zdravé srdce je údajne dôležitá aj voľba korenín: čili sa prisudzuje antitrombotický účinok a cayenské korenie, ktoré sa získava z luskov čili sa dokonca - rozmiešané vo vode - pije ako prvá pomoc pri podozrení na infarkt. Stále však platí, že rozhodujúcou prevenciou infarktu je dodržiavanie správnej miery vo všetkom.