Hospodársky denník
USD43,869 Sk
EUR41,669 Sk
CHF26,51 Sk
CZK1,144 Sk
  Streda  19.Apríla 2000
Archív - Tiráž - Prílohy
Vyhľadávanie
 
Titulná strana
Z domova
Podnikové spektrum
Zahranicie
Podnikateľ a štýl
Veda/Kultúra
Digitálny svet
Finančné komentáre
Šport
Poradenstvo/Servis
Inzercia
ASS
Veľtrhy a výstavy 2004
Spotrebiteľské ceny
Hospodársky klub
Zdravotníctvo













Koruny šetríme, časom... (IV)


Pár hodinami práce na sebe možno získať oveľa viac hodín pre seba Kontrolujte
svoj život.
Pravidelne vyhodnocujte svoje hospodárenie s časom. Možno sa vám bude zdať, že kontrola času je v rozpore s jeho efektívnym využívaním. A možno si poviete, že aj bez toho máte dosť práce. Cieľom Time managementu však nie je donútiť ľudí, aby neprestajne kontrolovali čas. Príliš veľa organizovanosti a kontroly spôsobuje rovnakú neefektívnosť ako ich úplná absencia. Existuje viacero techník, pomocou ktorých možno kontrolovať efektívnosť využitia času. Každý manažér si formu a intenzitu kontroly môže zvoliť sám. Zámerom optimálnej kontroly je, aby človek nemusel vyrieknuť slová: „Mám toľko práce, že neviem čo skôr...“, „Cítim sa stále pod tlakom vecí a unavený...“, „Nemám čas...“, „Keby som mohol ovládať čas...“ a podobne. Nikto nemôže ovládať čas, každý však môže ovládať seba! Xxxxx Branden svojou teóriou Trojrovnice osobnej efektivity ukazuje, aký vplyv má optimálna kontrola na produktivitu a zároveň na osobnú spokojnosť a sebadôveru. Sebaúcta*Kontrola činností
Produktivita
Z obrázku je zrejmý vzájomný vzťah medzi sebaúctou, produktivitou a kontrolou činností. Zjednodušene možno povedať, že ak máte nad sebou kontrolu, zvýši sa vaša produktivita a ak sa zvýši vaša produktivita, zvýši sa vaše sebavedomie. Vytvorte si svoju
filozofiu času.
Pouvažujte, čo pre vás znamená čas, akú úlohu zohráva vo vašom živote a či ho v súlade s týmito úvahami aj využívate. Manažéri, ktorí absolvujú tréningy zamerané na techniky Time managementu, získajú návod na racionálnejšiu a ľahšiu prácu. Účastníci kurzu Manažérsky mix získajú pohľad na manažment času ako na životnú filozofiu, no predovšetkým si do každodennej praxe odnesú návyky a rady, ktoré im umožnia ovládať seba a čas, stať sa produktívnejšími, spokojnejšími a získať viac voľného času na svoje strategické úlohy a rozumne využívať pracovný čas. Identifikujú vlastných zlodejov času a počas praktických tréningov sa ich naučia eliminovať. V cvičení Čas sú peniaze budú mať napríklad možnosť vyskúšať si, aká je ich osobná efektívnosť a využitie času, ktorý majú k dispozícii. Pozrú sa na svoje činnosti počas dňa z hľadiska dôležitosti. Pri práci so svojím vlastným zoznamom činností zhodnotia, ktoré z nich môžu eliminovať, štandardizovať, racionalizovať a delegovať. V bloku venovanému delegovaniu si vyskúšajú viaceré možnosti delegovania úloh a vyberú si ten najvhodnejší pre svoju prácu. V cvičení Niagara zistia, ako na nich vplýva práca pod tlakom. Zistia, že aj mimoriadne náročné či nepríjemné úlohy sa dajú zvládnuť s ľahkosťou. Vytvoria si vlastnú filozofiu a vypracujú si individuálny plán na zmenu doterajšej situácie, ktorý im bude pomocníkom v zavádzaní nových skúseností v každodennej práci. Čas, ktorý strávia na kurze, sa im mnohonásobne vráti, a to je predsa tá najlepšia investícia do budúcnosti – stráviť niekoľko hodín prácou na sebe, aby získali stovky hodín času pre seba. (koniec)
Marie Júdová
Timan, s. r. o.
Banská Bystrica
(Autorka je lektorkou kurzu Manažérsky mix.)

počasie

U ľudí, ktorí reagujú na počasie, sa zosilňuje pocit nespokojnosti. Môže dôjsť k miernemu narušeniu koncentrácie, ako aj k zvýšeniu podráždenosti, nervozity a sklonu k depresívnym reakciám. Pri telesnej a duševnej námahe nastáva rýchlejšie únava, možné sú poruchy spánku. Mierne sa zvyšuje záťaž srdcovo-cievneho systému. Pozitívne môže pôsobiť počasie na pacientov s reumatickými ochoreniami. n Zajtra neočakávame zmenu účinkov počasia na meteosenzitívnych ľudí. (zč)

n Dnes bude jasno až polojasno, popoludní sa pri zväčšenej oblačnosti vyskytnú ojedinelé prehánky alebo búrky. Najvyššia denná teplota 22 až 26, na Orave a Kysuciach okolo 20 stupňov. Teplota na horách vo výške 1500 m okolo 14 stupňov. Východný až juhovýchodný vietor 3 až 6 m/s. n Vo štvrtok a v piatok bude prevažne polojasno. Popoludní miestami až oblačno a ojedinele prehánky alebo búrky. Najnižšia nočná teplota 11 až 7 stupňov, najvyššia denná teplota 19 až 23, na juhu lokálne až 26 stupňov. n Slnko vyjde zajtra o 5.54 a zapadne o 19.48 hod.

Amsterdam oblačno13
Atényprehánky20
Belehradoblačno24
Berlínoblačno17
Bratislavapolojasno24
Brusel oblačno13
Budapešťoblačno24
Bukurešťoblačno25
Frankfurtoblačno14
Helsinkipolooblačno10
Istanbuloblačno22
Kodaňprehánky11
Kyjevpolooblačno20
Lisabonoblačno17
Londýndážď12
Madridoblačno15
Milánoprehánky14
Moskvaoblačno18
Oslooblačno8
Parížpolooblačno15
Prahaoblačno15
Rímoblačno18
Sofiaoblačno21
Štokholmoblačno14
Varšavaoblačno21
Viedeňoblačno20
Záhrebdážď20
Ženevapolooblačno15

 

Webmaster: webmaster@maxo.sk
Design: MAXO s.r.o.