Nenechajte sa uštvať

Keď sa pred niekoľkými rokmi začala vo väčšej miere objavovať záhadná choroba, prejavujúca sa nezvládnuteľnou únavou, z ktorej sa chce človeku až zvracať, vyvolalo to veľké zhrozenie.

Ako to pri podobných medicínskych záhadách býva, hlavu mali zamotanú predovšetkým podnikatelia, pretože vedci upozorňovali, že choroba označovaná ako syndróm chronickej únavy, je v odborných kruhoch známa už od minulého storočia. Nikdy však nevyvolala taký záujem. Stalo sa tak až teraz, čo choroba vyvolala niekoľko epidémií. Vyberala si pritom najmä ľudí úspešných a výkonných, ktorí dokázali pracovať šestnásť hodín denne a sedem dní v týždni. Takýchto ľudí dokázala v priebehu niekoľkých dní premeniť na nepoužiteľných mrzákov, ktorým zostane iba jediné - invalidný

„Vždy som patril ku skupine ľudí, ktorým sa hovorí workaholik. Premáhal som sa, ako sa len dalo - aj som začal aspoň trochu športovať - ale nič nepomohlo,“ vyznáva sa Juraj (39), ktorý je vlastníkom malej fabriky na výrobu náradia. „Dnes iba na prebudenie potrebujem dve hodiny a už nie som schopný riadiť firmu.“ Juraj je jedným z tých, ktorým do osobných záznamov vpísali chorobu označovanú skratkou CFIDS (chronic fatigue and immune dysfunction syndrom). Dnes pacientov s touto diagnózou pribúda. Pravú žatvu má podľa názoru odborníkov v súčasnosti s boomom podnikateľských aktivít.

Charakteristickou črtou choroby je celodenná únava, ktorá neustupuje niekoľko mesiacov a znižuje výkonnosť až na polovicu. K tomu sa pridruží zvýšená teplota, nekonečné nachladnutie, stres...

Príčiny únavového syndrómu sú dodnes aj pre vedcov veľkou záhadou. Niektorí pripisujú väčší význam vírusom, iní psychickému či duševnému zaťaženiu. Doterajší konsenzus však možno popísať takto: vyčerpanie organizmu značne oslabuje imunitný systém, ktorý sa potom ťažko ubráni infekciám. Dôvodom vyčerpania pritom nemusí byť iba namáhavá fyzická práca, ale najmä depresia, stres.

Počet postihnutých odhadujú odborníci na tisícky. Väčšinu z nich tvoria práve podnikatelia. Únavu možno vyliečiť, môže však človeka aj celkom zruinovať. Takže základnou podmienkou liečby je, okrem liekov na podporu imunitného systému, aj predovšetkým trpezlivosť, pravidelný režim, zmena životného štýlu.

Najlepšou obranou proti chronickej únave je, keď sa jej človek proste vyhne - radia odborníci. Nie je možné nechať sa doslova uštvať a zabudnúť na to, že človek sa potrebuje aj zabávať, športovať alebo aspoň v pokoji relaxovať. Poruke majú aj jednu zaujímavosť: známe osobnosti hospodárskej sféry s únavovým syndrómom problémy nemávajú, pretože často navštevujú tenisové kurty či golfové ihrisko. Na rozdiel od stredných a malých podnikateľov, ktorí si založili vlastné firmy, a celkom nepripravení predchádzajúcim štýlom života sa rozbehli naplno. Tí teraz v mnohých prípadoch zlyhávajú.