Tipy Pokiaľ nepatríte do tej skupiny ľudí, ktorí si na svoj denný chlieb zarábajú na čerstvom vzduchu pomocou krompáča, potom pravdepodobne trávite úmorné hodiny zatvorení v kancelárii. A tak nevyhnutne potrebujete z času na čas vypnúť, prevetrať atmosféru. Vraj postačí ak budete robiť poriadny rámus - ticho ubíja azda najviac. Pravda, neprežeňte to - efekt by bol opačný. Rozhodne sa pokúste eliminovať maximálne pracovné vypätie a stres. Znalci tvrdia, že ideálnym prostriedkom je pes. Samozrejme, nemusí to byť práve bojové plemeno (iba ak by ste hodlali postrašiť svojho nepríjemného obchodného rivala). A ak ste muž a trpíte nespavosťou, tak vám znalci radia zobrať do postele psa! Zistilo sa totiž, že 61 % mužov spí so psom oveľa pokojnejšie. Ničí vás únava? Tak potom jemne masírujte bod počasia medzi hornou perou a nosom minimálne minútu. Vraj účinok je okamžitý a vy sa môžete opäť pustiť do náročnej práce. Dožičte si príjemný emotívny zážitok, ktorý vám určite dodá energiu. Existujú veci, ktoré majú stále svoje čaro. Možno vám postačí výlet do prírody, posedenie s dobrou partiou, ale vraj celkom zaručenou medicínou je návšteva aukčnej siene. Pozor! Ale iba ako divák - amatér psychológ. Ak podľahnete nákupnej horúčke, môže sa váš stres ešte vystupňovať. Pokúste sa hneď zrána definovať predstavu nového dňa. Stanovte si priority, zvoľte vhodný odev a obuv, vyzbrojte sa dobrou náladou. Deň podľa svojej predstavy máte vo vlastných rukách - tak sa teda chopte príležitosti a podmaňte si svoj deň. Ak často využívate auto, tak potom prvým krokom na to, aby vaša cesta bola bez stresu, je to, aby ste si z auta urobili súkromné útočisko - príjemnú a pohodlnú zónu pokoja. Preto aj veľmi starostlivo vyberajte hudbu, ktorá vás správne naladí na šoférovanie - nie príliš agresívnu ani uspávajúcu.
|
PočasieDnes bude veľká, na juhu zmenšená oblačnosť. Miestami, najmä na severe občasný dážď, od asi 1000 m sneženie. Najvyššia denná teplota 8 až 13, na severe okolo 5 stupňov. Severozápadný vietor 4 až 8, na hrebeňoch hôr a na juhozápade v nárazoch 15 až 20 m/s. Teplota na horách vo výške 1500 m -3 V sobotu bude jasno až polojasno. Nočná teplota 4 až 0, na severe okolo -2, denná teplota 10 až 15, na severe okolo 8 stupňov. V nedeľu bude prevažne oblačno a na viacerých miestach občasný dážď alebo prehánky. Nočná teplota 6 až 2, denná teplota 9 až 13, na severe okolo 6 stupňov.Slnko vyjde zajtra o 6.18 a zapadne o 17.47 hod.PočasieDnes bude veľká oblačnosť až zamračené a na väčšine územia časom dážď, od asi 1000 m sneženie. Popoludní prechod k premenlivej, neskôr zmenšenej oblačnosti. Najvyššia denná teplota 4 až 8, na juhozápade miestami okolo 10 stupňov. Juhozápadný až západný vietor 3 až 6 m/s. Teplota na horách vo výške 1500 m klesne na -1 V piatok bude polooblačno, časom až oblačno a lokálne občasný dážď, od asi 1000 m sneženie. Nočná teplota 4 až 0, v horských dolinách do -2, denná teplota 7 až 11, na severe okolo 5 stupňov. V sobotu bude prevažne oblačno a miestami dážď, od asi 1100 m sneženie. Nočná teplota 5 až 1, denná teplota 5 až 9 stupňov, na severe miestami chladnejšie. Slnko vyjde zajtra o 6.34 a zapadne o 17.35 hod.Amsterdam | oblačno | 12 |
Atény | prehánky | 17 |
Belehrad | polooblačno | 14 |
Berlín | dážď | 7 |
Bratislava | jasno | 12 |
Brusel | polooblačno | 13 |
Budapešť | jasno | 12 |
Bukurešť | jasno | 18 |
Frankfurt polooblačno | 13 | |
Helsinki | sneženie | 1 |
Istanbul | oblačno | 20 |
Kodaň | oblačno | 7 |
Kyjev | dážď | 4 |
Lisabon | polojasno | 17 |
Londýn | oblačno | 13 |
Madrid | polojasno | 16 |
Moskva | oblačno | 3 |
Oslo | oblačno | -3 |
Paríž | oblačno | 14 |
Praha | oblačno | 9 |
Rím | dážď | 20 |
Sofia | zamračené | 12 |
Štokholm | zamračené | -1 |
Varšava | dážď | 4 |
Viedeň | jasno | 13 |
Záhreb | jasno | 17 |
Ženeva | jasno | 14 |
Amsterdam | oblačno | 8 |
Atény | slnečno | 20 |
Belehrad | dážď | 17 |
Berlín | oblačno | 5 |
Bratislava | časom dážď | 9 |
Brusel | oblačno | 10 |
Budapešť | dážď | 9 |
Bukurešť | oblačno | 14 |
Frankfurt oblačno | 7 | |
Helsinki | občasné sneženie | 1 |
Istanbul | polooblačno | 15 |
Kodaň | zamračené | 5 |
Kyjev | oblačno | 6 |
Lisabon | polooblačno | 15 |
Londýn | polooblačno | 9 |
Madrid | oblačno | 13 |
Moskva | oblačno | 3 |
Oslo | občasné sneženie | -1 |
Paríž | polooblačno | 13 |
Praha | oblačno | 8 |
Rím | polooblačno | 18 |
Sofia | polooblačno | 15 |
Štokholm | občasné sneženie | 1 |
Varšava | oblačno | 5 |
Viedeň | občasný dážď | 8 |
Záhreb | dážď | 15 |
Ženeva | oblačno | 7 |
|
|
|