Znižujú riziko

Každodenná tabletka kalcia, ktorú ženy zvyčajne užívajú na spevnenie kostí, môže upraviť hladinu cholesterolu a znížiť tak riziko srdcových ochorení a porážky. Podľa novozélandských výskumníkov z Auckland Medical School ženy berúce jeden gram kalcia denne vo forme potravinového doplnku jeden rok majú o sedem percent vyššiu hladinu „dobrého“ cholesterolu (HDL - lipoproteíny s vysokou hustotou) a o šesť percent im klesne hladina „zlého“ cholesterolu (LDL - lipoproteíny s nízkou hustotou). LDL sa ukladajú do stien artérií a spôsobujú ich zužovanie, čo je hlavnou príčinou srdcových ochorení a mŕtvice. HDL naopak odstraňujú zlý cholesterol z krvi. Spomínané kardiovaskulárne ochorenia sa na Novom Zélande ročne podieľajú na 40 percentách úmrtí. Profesor Ian Reid, vedúci aucklandskej štúdie, povedal, že zmena v pomere cholesterolu môže znížiť riziko infarktu či porážky u starších žien o 20 - 30 percent. Vplyv kalcia na hladiny cholesterolu však musia potvrdiť ďalšie štúdie.

(TASR)