Pospite si... - typológia

Výskumníci z amerického Národného úradu pre letectvo a vesmír (NASA) sa zaoberali zvýšením efektivity práce a zistili, že šéfovia by svojim zamestnancom mali umožniť pospať si za pracovnými stolmi. Štúdie totiž ukázali, že výkonnosť narastie až o 35 percent, ak sa zamestnanci popoludní uvoľnia 45-minútovým, energiu dobíjajúcim spánkom. Vedci odporúčajú, aby systém siest preferovaný v Stredomorí adoptoval každý podnik, ktorý má záujem zvýšiť produktivitu. Spánok tiež podľa zistení o 50 percent zvyšuje schopnosť správne posudzovať obchodné rozhodnutia. Znalci upozorňujú, že aj mimoriadne vyťažní manažéri by si mali z času na čas "zdriemnúť", najmä po náročnom obchodnom rokovaní. Nie je pravda, že čím viac hodín strávite prebudení, tým ste produktívnejší. Je to klamlivý mýtus.