Sme zdatní pre dnešný život?

Vyše 25 rokov nebola populácia testovaná z fyzickej zdatnosti

V roku 1975 počas celoštátnej spartakiády, bola naposledy testovaná dospelá populácia z fyzickej zdatnosti. Ako sme na tom dnes, to nie je ani dilema, ako skôr problém, aká je miera našich slabín v sile, obratnosti, vo vytrvalosti. Napraviť tento štvrťstoročný rest sa pokúšajú koordinátori projektu „Poznám sám seba? - Som zdatný pre život?“ Asociácia športu pre všetkých SR, Fakulta telesnej výchovy a športu UK, Štátny zdravotný ústav a Ministerstvo školstva SR. „Zobrali sme si tento neľahký problém na svoje ramená, musíme predsa ponúknuť dnešnému človeku zrkadlo, v ktorom sa sám seba o čosi viac spozná,“ tvrdí profesorka J. Labudová z FTVŠ UK v Bratislave. Fyzická zdatnosť súčasnej populácie nie je dobrá. Niektoré ukazovatele z radov mládeže hovoria o katastrofálnom prepade sily a obratnosti mladých ľudí. Koordinátori spomínaného projektu využili poznatky testov vypracovaných na európskej úrovni a testovaných vo Fínsku.

Pozmenili testy

„Neprevzali sme celú škálu testov, viac sme ich rozsah prispôsobili celospoločenskému vývoju v našej krajine. Je predsa niečo iné testovať ľudí vo vyspelom štáte ako tam, kde je občan prinútený sa viac sústrediť na materiálne zabezpečenie než na zdravie,“ zdôvodňuje zostavenie testovacieho súboru J. Labudová. Má ísť o užitočnú pomôcku pre súčasnú populáciu, ako sa rozumnejšie zorientovať pri harmonizácii podmienok vlastného života.

Spomienka, že testovanie sa uskutočnilo naposledy pri konaní spartakiády, vyvoláva úsmev s nádychom nemalej dávky trpkosti. Obyvateľ tohto štátu akoby zabudol na seba samého, na svoje zdravie. Budeme v týchto podmienkach schopní uskutočniť takpovediac celonárodné ťaženie v otestovaní si yzických schopností, a potom, samozrejme, aj korigovať vlastný režim dňa? „Odpoveď na jednu i druhú otázku je zložitá, hoci na jej druhú časť ešte komplikovanejšia,“ tvrdí J. Labudová a dodáva: „Oslovili sme mnohé inštitúcie, školy, zdravotnícke zariadenia a máme zatiaľ prísľuby konkrétnej spolupráce. V školách napríklad chcú testovať rodičov svojich žiakov, na vysokých a stredných školách zamestnancov. Veľa si sľubujeme od spolupráce s Asociáciou športu pre všetkých, kde by sa dali robiť testy počas podujatí dní pohybových aktivít Challenge Day, ktoré sú 29. mája. Základným dátumom realizácie testovania bude jún, pričom okrem spomínaného podujatia odporúčame využiť aj akciu Týždeň olympizmu.“

Nebojme sa testu

V spomínanom teste okrem zistenia základných všeobecných informácií o človeku, ktorý sa podrobí testu a zaznamenaných somatických ukazovateľoch (výška, telesná hmotnosť, obvod pása), by mal probant vykonať akúsi skúšku pohybovej výkonnosti v deviatich disciplínach. Tak napríklad chôdza vzad v tandeme (plocha opory je zmenšená) by mala poskytnúť obraz o tom, aká je miera udržania sa vo vzpriamenej polohe, vertikálny výskok zisťuje výbušnú silu dolných končatín, disciplína „ľah-sed“ testuje dynamickú silu bedrovo-driekového a brušného svalstva, chôdzou na 2 km odhalíme kapacitu srdca a pľúc. „Pôjde naozaj nielen o potrebný, ale tiež zaujímavý projekt, jeho úspešnosť však v mnohom závisí od nás samotných,“ je presvedčená profesorka Labudová.

Martin Sládek