Pitie alkoholu je riziko, treba ho piť s mierou

O účikoch alkoholu sa toho vyslovilo i popísalo veľa. Teraz vedci prichádzajú s ďalšími informáciami. Ženy, ktoré pijú alkohol s mierou, sa chránia pred cukrovkou. Vedci zistili, že u žien konzumujúcich denne dva poháre alkoholu sa prvé príznaky cukrovky objavili neskôr. Štúdia však tiež potvrdila predchádzajúce správy o súvislosti miernej konzumácie alkoholu a rakovinou prsníka: ženy, čo pijú jeden alebo dva drinky denne, majú zvýšenú hladinu steroidov spojených so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka. Štúdia zverejnená v májovom čísle časopisu Journal of American Medical Association sa nezaoberá srdcovými chorobami a rizikom porážky. Mierna konzumácia alkoholu sa u oboch spája so zníženým rizikom.

„Ženy musia o svojej konzumácii alkoholu rozhodovať s ohľadom na ich individuálne rizikové faktory. Ak žene hrozí zvýšené riziko rakoviny prsníka - či už ide o genetickú predispozíciu alebo sa toto ochorenie vyskytlo v rodine - ručička váh sa preváži na jednu stranu. Ak jej však hrozí srdcové ochorenie či cukrovka, ručička sa preváži na druhú stranu. Nesmieme zabúdať, že pitie alkoholu je rizikovým správaním, a preto by mal každý konzumovať alkohol s mierou,“ vyhlásil Dr. David J. Baer z Beltsville Human Nutrition Research Center pri USDA.

Cukrovka druhého typu je typickým ochorením dospelých - najmä tých s nadváhou, ktorí necvičia. Náchylné na toto ochorenie sú aj ženy v strednom a vo vyššom veku.

Baer s kolegami meral vplyv mierneho pitia na viazanie inzulínu o 63 žien po menopauze - ich váha bola rôzna a žiadna z nich nemala hormonálnu terapiu. Jedli rovnakú stravu a najprv nepili alkohol vôbec, potom dostali denne jeden drink a nakoniec dva. Každá fáza trvala osem týždňov, po ktorých im vedci pred prechodom na ďalšiu úroveň odoberali vzorky krvi.

Vedci zistili, že dva drinky denne znížili hladinu inzulínu o 19 percent. Triglyceridy - tuky v krvi, ktoré cukrovkárom často stúpnu - tiež klesli o desať percent. Citlivosť na inzulín stúpla v priemere o sedem percent. Ak ženy pili len jeden drink denne, klesla výraznejšie len hladina triglyceridov.

Vedci však zároveň vyjadrili obavy, aby ženy nepochopili výsledky tejto štúdie zle. K alkoholikom sa totiž radí asi 14 miliónov Američanov - 7,4 percenta populácie.

(hy)