Únava - z tela von!

Príroda sa prebúdza, predlžuje sa deň, slniečko začína hriať, ale vy máte náladu pod psa. Ste bledí, vyčerpaní, akoby z vás zima odčerpala všetku energiu. A to práve teraz, vo chvíli, keď máte pred sebou zásadné obchodné projekty. Čo s tým? Príčina je známa, ide o typickú jarnú únavu. Nič to, máme pre vás dobré rady. Tak si z našich odporúčaní na životobudičov vyberte. Medzi zaručené jarné superelixíry znalci zaraďujú:

* Obmedzenie bujarého nočného života a aspoň zníženie spotreby alkoholu a cigariet.

* Keď vás „stretne“ slnko, nastavte mu tvár, na niekoľko minút sa zastavte a počkajte, čo to s vami urobí. Vaše myšlienky sa určite rozbehnú tým smerom, ktorý rozhodne prospeje vášmu pracovnému nasadeniu.

* Zbavte telo všetkého zlého očistným procesom, najlepšie podľa vzoru našich babičiek žihľavovým odvarom. Znalci tvrdia, že je to zázrak...

* Investujte do zvýšeného denného prídelu ovocia a zeleniny, inými slovami dožičte si vitamínové bomby. Prípadne sa dopujte multivitamínovým potravinovým prípravkom, ale iba jedným druhom - prekombinovaním hrozia alergické reakcie.

* Stavte na chrúmanie mrkvy! Karotén vám dodá zdravú farbu aj bez samoopaľovacích krémov, a ešte sa vám zlepší zrak.

* A predovšetkým sa prestaňte mračiť na svet! Trénujte si úsmev už pri rannom vstávaní. Nestresujte sa myšlienkami, kto vás dnes zase vynervuje svojou neprofesionalitou a nekvalitou. Usmievajte sa, ľahšie prekonáte stres.