Ryby ako prevencia Starší ľudia, ktorí jedia ryby alebo morské živočíchy minimálne raz do týždňa, čelia nižšiemu riziku demencie vrátane Alzheimerovej choroby. Vyplýva to zo štúdie francúzskych expertov vypracovanej na základe sedemročného výskumu. Podľa odborníkov za to možno vďačiť mastným kyselinám v rybom tuku, ktoré dokážu redukovať zápal mozgových blán a zohrávajú dôležitú úlohu pri vývoji mozgu, ako aj obnove nervových buniek. Výskum viedol Pascale Barberger-Gateau z univerzity v Bordeaux. Jeho tím pozoroval súvislosť medzi demenciou a konzumáciou rýb alebo potravou obsahujúcou veľa nasýtených mastných kyselín. Na začiatku pozorovania netrpela demenciou žiadna z 1674 skúmaných osôb vo veku nad 68 rokov. Po siedmich rokoch sa zistilo 170 prípadov demencie vrátane 135 prípadov Alzheimerovej choroby, pričom experti odhalili, že je medzi nimi len málo konzumentov rýb. Takisto sa prišlo na to, že osoby pravidelne konzumujúce ryby majú zväčša vyššie vzdelanie a lepšie návyky v oblasti zdravej výživy získané ešte v detstve.
|
PočasiePrevládajúce dráždivé počasie môže zvýšiť u vegetatívne labilných ľudí s nízkym tlakom krvi aktivitu a výkonnosť, u ľudí s vysokým krvným tlakom však môže podmieniť sklon k anginóznym bolestiam. Zhoršiť sa môže priebeh ochorení pohybového systému, častejšie sa vyskytujú reumatické ťažkosti a bolesti hlavy, kĺbov, jaziev a starších poranení. Je možnosť zhoršenia ekzematóznych kožných ochorení. Spánok je hlboký s dobrou regeneráciou síl organizmu. Pri vegetatívnej dystónii je zvýšená potreba spánku.Zajtra predpokladáme ústup nepriaznivých vplyvov počasia v priebehu dňa.(zč)n Dnes bude oblačno až zamračené a miestami sneženie. Najvyššia teplota -9 až -5 stupňov. Prevažne severozápadný vietor 3 až 7, na východnom Slovensku severný 5 až 9 m/s, v nárazoch na juhozápadnom a východnom Slovensku do 20 m/s. Teplota na horách vo výške 1500 m -11 stupňov.n V sobotu bude premenlivá oblačnosť a miestami snehové prehánky. Nočná teplota -10 až -15, v horských dolinách najmä na severe okolo -18, denná teplota -9 až -5 stupňov. V nedeľu bude oblačno, časom až polooblačno a miestami slabé sneženie. Nočná teplota -10 až -15, v dolinách miestami okolo -17, denná teplota -7 až -2 stupne, na severe aj chladnejšie.n Slnko vyjde zajtra o 7.48 a zapadne o 16.17 hod.Amsterdam | polojasno | -3 |
Atény | oblačno | 2 |
Belehrad | sneženie | 0 |
Berlín | oblačno | -10 |
Bratislava | oblačno | -5 |
Brusel | polojasno | -3 |
Budapešť | oblačno | -6 |
Bukurešť | sneženie | -1 |
Frankfurt | polojasno | -4 |
Helsinki | oblačno | -16 |
Istanbul | dážď | 8 |
Kodaň | sneženie | -6 |
Kyjev | polojasno | -10 |
Lisabon | polojasno | 12 |
Londýn | polojasno | 4 |
Madrid | polooblačno | 10 |
Moskva | jasno | -15 |
Oslo | sneženie | -6 |
Paríž | polojasno | -4 |
Praha | oblačno | -7 |
Rím | oblačno | 13 |
Sofia | dážď | 4 |
Štokholm | oblačno | -8 |
Varšava | polojasno | -9 |
Viedeň | polojasno | -5 |
Záhreb | sneženie | -3 |
Ženeva | polojasno | -2 |
|
|
|