Liečivý počítač „letí“

Časy, keď pre nás počítače voňali exotikou, sú definitívne za nami. Dnes sa stali samozrejmou súčasťou profesijného, ale aj súkromného života väčšiny národa. Bolo, je a bude o nich popísaných nespočetné množstvo strán. Avšak o tom, že môžu byť výdatným pomocníkom v starostlivosti o duševné zdravie každého z nás, sa zatiaľ skôr mlčí, a teda vie aj pomerne málo.

Povolanie manažéra, podnikateľa, ako poznal na vlastnej koži nejeden z našich čitateľov, nie je prechádzka rozkvitnutým sadom. Naopak, prináša so sebou nápor na kondíciu tak fyzickú, ako aj duševnú. Venovať pozornosť svojmu fyzis sa už dosť predstaviteľov našej riadiacej sféry naučilo. Niektorí na to, že sústavné zanedbávanie stavu telesnej schránky môže mať pre nich neblahé dôsledky, prišli sami, iných ovplyvnila móda: hrať tenis a golf či potýrať telo vo posilňovni patrí k dobrému tónu, proste sa „nosí“...

Starostlivosť o psyché však už natoľko v móde nie je. Pritom je nemenej dôležitá. Pod túto pravdu by sa podpísali mnohí psychológovia i psychiatri, ktorých pracovňami a ordináciami prešli mnohí z niekdajších veľmi nádejných, schopných a úspešných podnikateľov, dnes sužovaných bolesťami hlavy, depresiami, podráždenosťou či poruchami spánku. S elánom a veľkým nasadením sa pustili do práce, ale zabudli, že je nevyhnutné - aspoň občas - vysadiť, odpočinúť si, odreagovať sa. Na to existuje mnoho spôsobov, my máme pre vás jeden, o ktorom ste možno ešte veľa nepočuli.

Celý zázrak tvorí malá, zato múdra škatuľka veľkosti walkmana, slúchadlá a okuliare. Tou škatuľkou je počítač pre duševné zdravie, ktorý prostredníctvom špeciálne vyvinutého softvéru vysiela v určitých frekvenciách do slúchadiel pôsobivé rytmy a synchrónne v okuliaroch „premieta“ jemné stroboskopické farebné svetlo. Ako môžu svetelné záblesky a rytmické zvuky ovplyvňovať psychiku? Ľudským mozgom sústavne prúdia elektromagnetické vlny, zabezpečujúce jeho biologické fungovanie. V bdelom stave a menej aj v spánku dochádza na základe pôsobenia vzruchových podnetov - nielen z okolitého prostredia, ale aj z vlastného organizmu - k ustavičným zmenám vlnových dĺžok. A tieto zmeny majú priamu spojitosť s konkrétnym stavom vedomia a mysle, sú vlastne jeho zrkadlom.

Schopnosť samovoľne „preladiť“ na príslušnú frekvenciu tak, ako to organizmus vyžaduje, majú deti. Pribúdajúce roky, choroba alebo neprimeraná záťaž (akou je napríklad dlhotrvajúce pracovné vypätie alebo stres) majú za následok, že schopnosť meniť prirodzenú vlnovú dĺžku sa vytráca. Mozgové vlny majú ale tendenciu prispôsobovať sa frekvencii, ktorá je im ponúknutá alebo vnútená zvonku. A túto schopnosť práve využívajú už spomínané prístroje.

Princíp, na ktorom počítače pre zdravie pracujú, je vlastne ľudstvu známy viac ako 4000 rokov. Stimulačné signály zvuku a svetiel, ktoré prúdia do mozgu, sú umelé, ale od prírody odpozorované vzruchy. Každý snáď na „vlastnej duši“ vyskúšal, ako upokojujúco a príjemne pôsobia napríklad mihotajúce sa plamene ohňa, zurčanie horského potôčika, rovnomerné hrkotanie kolies vlaku. Keď sa tieto signály s mnohonásobným účinkom prevedú do elektronickej podoby, dokážu z ľudskou psychikou takmer zázraky. A nie je to iba upokojenie mysle, čo počítač s človekom dokáže. Vie ho aj rýchlo psychicky osviežiť a zaktivizovať, a tým v ňom vzbudiť ďalšiu chuť do práce. Podobne mu umožnia lepšie a rýchlejšie sa učiť, odbúravať nahromadenú stresovú záťaž, pokojne zaspávať či zvýšiť schopnosť kreatívneho myslenia. Pri pravidelnom používaní funguje vlastne ako akýsi údržbár ľudského mozgu. Pretože „trénuje“ mozgové bunky, dokonca spomaľuje proces starnutia ich samotných, ale aj celého organizmu, zvyšuje jeho obranyschopnosť, zlepšuje koncentráciu a pamäť i intelektové schopnosti. A to všetko bez povzbudzujúcich či naopak upokojujúcich preparátov alebo dokonca drog.

Ak teda chcete prežiť nastávajúci rok 2004 (i ďalšie) v zdraví, oddá sa vyskúšať na vlastnej koži užitočného pomocníka. Pravda, nepreháňajte to...