Pozor na dlhé filmy

Dlhé vysedávanie a sledovanie dlhých filmov môže spôsobovať vznik krvných zrazenín a viesť až k hlbokej cievnej trombóze (DVT). K tomuto zisteniu prišli vedci na Novom Zélande.

Stav, ktorý sa často diagnostikuje u cestujúcich ekonomickej triedy v lietadlách, nazvali „syndrómom tromboembolizmu sedacej nehybnosti“ (SIT). Svoje zistenia publikovali v najnovšom vydaní odborného časopisu New Zealand Medical Journal.

Objav demonštrovali na prípade 53-ročnej Novozélanďanky Phyllis Catonovej, u ktorej sa nečakane vyvinuli prudké bolesti v dolnej končatine. Pani pocítila neznesiteľnú bolesť v pravej nohe v priebehu 30 minút od odchodu z preplneného kina, kde sledovala trojhodinový film Pán prsteňov: Dve veže. Na druhý deň jej noha opuchla a lekári jej diagnostikovali krvnú zrazeninu. Nasledujúcich šesť mesiacov musela brať lieky na zriedenie krvi. Profesor Richard Beasley z Lekárskeho inštitútu Nového Zélandu vysvetlil, že u pacientky došlo k vzniku krvnej zrazeniny v dôsledku niekoľkohodinového, relatívne nehybného sedenia v kine. Riziko sa u nej mohlo zvýšiť ešte aj tým, že bola zvyknutá denne sedieť dve až tri hodiny bez prestávky za počítačom.

Nebezpečenstvo vzniku DVT v lietadlách v dôsledku dlhého sedenia je podľa jeho slov už pomerne známe a dosť sa o ňom popísalo. Všeobecne sa však nehovorí o tom, že nebezpečenstvo hrozí aj ľuďom, ktorí trávia dlhý čas v sedacej polohe aj pri iných príležitostiach, nielen pri cestovaní. „Existuje mnoho situácií, pri ktorých sa vystavujete riziku, a to sa často v lekárskej profesii nedoceňuje,“ upozorňuje profesor a vyzýva lekárov, aby u pacientov zvážili možnosť syndrómu SIT, ak sa u nich objavia príznaky podobné DVT.

Krvné zrazeniny často vznikajú, keď ľudia dlhý čas sedia, hovorí Beasley. Keď sa náhle postavia alebo sa začnú hýbať, krvná zrazenina sa začne pohybovať smerom do hornej časti tela a môže sa dostať až do pľúc, kde môže vyvolať dýchavičnosť a spôsobiť až zápal pohrudnice.

Radí preto ľuďom, ktorí bez ohľadu na situáciu dlhé hodiny sedia, aby počas sedenia cvičili s nohami, nesedeli s prekríženými nohami a pokiaľ je to možné, aby sa pravidelne postavili a poprechádzali sa.