Hospodársky denník
USD35,996 Sk
EUR41,509 Sk
CHF26,764 Sk
CZK1,312 Sk
  Štvrtok  3.Júla 2003
Archív - Tiráž - Prílohy
Vyhľadávanie
 
Titulná strana
Z domova
Podnikové spektrum
Zahranicie
Podnikateľ a štýl
Veda/Kultúra
Digitálny svet
Finančné komentáre
Šport
Poradenstvo/Servis
Inzercia
ASS
Veľtrhy a výstavy 2004
Spotrebiteľské ceny
Hospodársky klub
Zdravotníctvo













Naj je brokolica

V tabuľkách nutričných hodnôt zeleniny suverénne vedie brokolica, tvrdia americkí vedci. V rámci štúdie desiatich najbežnejších druhov zeleniny vedci na newyorskej Cornell University zistili, že brokolica obsahuje najviac fytochemík - zlúčenín, ktoré dodávajú zelenine jej farbu a môžu pôsobiť preventívne voči chorobám spôsobovaným oxidačným stresom. Brokolica sa tiež umiestnila na druhom mieste, pokiaľ ide o celkovú antioxidačnú aktivitu. Vedci odporúčajú zjesť denne päť porcií zeleniny. Napr. k obedu si môžete pridať extra dávku šalátu alebo si do sendviča vložíte viac plátkov paradajky a koliesok papriky. Posekané kúsky zeleniny sa výborne hodia na pizzu a aj do polievkového polotovaru sa dá pred ohriatím pridať za hrsť mrazenej zeleniny. Aj raňajky sú príležitosťou pre dávku zeleniny - podávať môžete napr. zeleninovú omeletu. Na desiatu či olovrant sú dobré kúsky karotky či zeleru namáčané do cícerovej kaše.

(kab)

Počasie

Očakávame pomerne pozitívne pôsobenie počasia na srdcovo-cievne ochorenia. Zvyšovanie tonusu u vegetatívne labilných pacientov s nízkym tlakom krvi. Intenzívnejšie môžu byť ťažkosti u osôb s ochoreniami pohybového systému, najmä u reumatikov. V priebehu popoludnia predpokladáme zvyšovanie záťaže srdcovo-cievneho, dýchacieho, prípadne zažívacieho systému. Nižšia môže byť telesná a duševná výkonnosť a koncentrácia. Zvyšuje sa pocit nervozity, podráždenosti únavy až depresie.

Zajtra očakávame ústup zdravotných ťažkostí podmienených počasím.(z.č.)

n Dnes bude polooblačno až oblačno. Miestami prehánky alebo búrky. Najvyššia teplota 20 až 25, na východe a juhu stredného Slovenska okolo 27 stupňov. Slabý premenlivý vietor. Teplota vo výške 1500 m okolo 14 stupňov.n V piatok bude oblačno, na západe časom až polooblačno. Miestami prehánky, ojedinele aj búrky. Nočná teplota 15 až 11, v dolinách okolo 9, denná 22 až 26, na severe okolo 19 stupňov. V sobotu bude premenlivá veľká oblačnosť a na mnohých miestach prehánky, ojedinele aj búrky. Nočná teplota 15 až 11, v horských dolinách okolo 9, denná teplota 20 až 24, na severe okolo 17 stupňov.n Slnko vyjde zajtra o 4.57 a zapadne o 20.56 hod.

Amsterdamprehánky20
Atényslnečno31
Belehradpolooblačno31
Berlínprehánky18
Bratislavaprehánky25
Bruselprehánky17
Budapešťprehánky28
Bukurešťpolooblačno30
Frankfurtprehánky19
Helsinkidážď20
Istanbuljasno34
Kodaňdážď16
Kyjevoblačno24
Lisabonpolooblačno25
Londýnprehánky18
Madridpolojasno27
Moskvaoblačno19
Osloprehánky15
Parížoblačno22
Prahaprehánky21
Rímpolooblačno31
Sofiajasno29
Štokholmdážď16
Varšavadážď23
Viedeňprehánky23
Záhrebdážď26
Ženevaoblačno19

 

Webmaster: webmaster@maxo.sk
Design: MAXO s.r.o.