spektrum

Pred behom či prechádzkou by ste mali najprv preskúmať smer vetra, radia vedci. Podľa výskumníkov z Mayo Clinic by ste si totiž mali cvičenie naplánovať tak, aby ste v prvej polovici bežali proti vetru. Naopak, v druhej polovici cvičenia, keď už beh či chôdzu značne spomalí únava, by ste sa mali pohybovať v smere vetra.

V prebúdzajúcej sa jari trápi pomerne veľké množstvo ľudí jarná únava. Podľa nemeckých vedcov môže byť jej príčinou aj nedostatok jódu. Jód potrebuje štítna žľaza ako „zápalnú sviečku“ na produkciu hormónov. Už pri menšom znížení funkcie štítnej žľazy sa človek cíti unavený, malátny a ospalý.

Vysoká hladina krvného cukru (glukózy) ovplyvňuje výkonnosť mozgu. To podľa vedcov vysvetľuje, prečo niektorí starí ľudia majú väčšie problémy s pamäťou ako iní. Glukóza je pre organizmus zdrojom energie. Vysoká hladina glukózy v krvi svedčí o tom, že transfer cukru do tkaniva nefunguje a je indikátorom cukrovky.

Nielen hady, ale aj človek počas života niekoľkokrát zmení kožu. Najtenšia vrstva pokožky sa obnovuje každý mesiac. Priemerný jedinec za život „odhodí“ viac ako 18 kg odumretých čiastočiek kože.

Najväčšie morské akvárium otvorili v Japonsku. Za šesťdesiatcentimetrovým sklom sa podarilo zhromaždiť niekoľko vzácnych morských živočíchov. Patrí medzi ne aj štvormetrový žralok, ktorý je najväčším lákadlom obyvateľov Jokohamy.

Americkí bádatelia zistili, že po vypití troch pohárov piva za jednu hodinu sa začína v tele proces, ktorý môže zapríčiniť mozgovú mŕtvicu, ochorenie srdca alebo cirhózu pečene. Pri bežnej konzumácii alkoholu vznikajú v tele voľné radikály, ktoré sú príčinou zdravotných ťažkostí.

(bj)