Chudnite s vysávačom

Ak chcete ušetriť pár korún a zhodiť niekoľko kíl, zabudnite na posilňovňu a diéty a namiesto toho sa začnite venovať domácim prácam. Vyplýva to z výsledkov prieskumu britského časopisu Prima. Podľa prieskumu ženy pred 50 rokmi vydali trikrát viac kalórií ako dnešné moderné ženy. Príčina tkvie v tom, že pranie, žehlenie a chodenie po obchodoch bola neuveriteľne efektívna cesta, ako zhodiť nadbytočné kilogramy. Podľa vedcov je to spôsobené aj tým, že v dnešných časoch už existujú rôzne roboty, ktoré robia domáce práce za nás. Ženy v 50. rokoch 20. storočia strávili tri hodiny denne domácimi prácami a hodinu denne chodením po obchodoch. Okrem toho sa stravovali zdravšie, konzumovali väčšie množstvo zeleniny. Naproti tomu sa dnešné moderné ženy viacej spoliehajú na vymoženosti techniky a stravujú sa nezdravo. Výskum tiež ukazuje, že kým gazdinka v roku 1952 prijala potravou v priemere 1818 kalórii denne a spálila 1512 kalórii, dnešná žena do seba dostane počas dňa 2178 kalórii, pričom z toho spáli len 556.

(mb)