Hospodársky denník
USD31,885 Sk
EUR40,641 Sk
CHF25,994 Sk
CZK1,248 Sk
  Streda  14.Januára 2004
Archív - Tiráž - Prílohy
Vyhľadávanie
 
Titulná strana
Z domova
Podnikové spektrum
Zahranicie
Podnikateľ a štýl
Veda/Kultúra
Digitálny svet
Finančné komentáre
Šport
Poradenstvo/Servis
Inzercia
ASS
Veľtrhy a výstavy 2004
Spotrebiteľské ceny
Hospodársky klub
Zdravotníctvo













Ako prejsť od slov k činom

Základom plánu je hodnotenie uplynulých mesiacov

Takmer každý človek sa na začiatku nového roka zamýšľa nad tým, aký zmysel má každoročné plánovanie. Ak patríte medzi nich, skúste si v duchu odpovedať na tieto otázky:

Potrebujem sa zaoberať mojimi cieľmi?

Načo mi ciele slúžia?

Prečo je pre mňa plánovanie dôležité?

Jedným z najčastejšie uvádzaných cieľov plánovania je rozšírenie pozitívnych stránok života a zmenšenie počtu negatívnych aspektov. Plánovanie má zmysel len vtedy, ak máte záujem pracovať na zvolených cieľoch počas celého roka. Každoročné plánovanie dáva plánu určitý časový kontext - spája minulosť, súčasnosť a budúcnosť. Znamená príležitosť rozloženia dlhodobých cieľov na viaceré kroky. Uľahčí monitorovanie pokroku a udržiavanie zvoleného smeru.

Plánovanie je dlhodobý proces, ktorý má vplyv na výkonnosť a výsledky. Napriek tomu naň zostáva len veľmi obmedzený čas. Kto chce byť úspešný, nemôže plánovanie obísť a ignorovať ho. Vyžaduje si to pevné rozhodnutie vec nielen začať, ale aj dokončiť. Na tejto ceste je nevyhnutné udržať vysokú motiváciu. Spomeňte si na úvod na úspechy, ktoré ste dosiahli minulý rok. Pomôcť vám môže napríklad osobný plánovač. Uvedomenie úspechov a neúspechov pomáha určiť slabé a silné stránky. Zvyk plánovať v ročných intervaloch uľahčuje získanie podrobnejšieho prehľadu o celkovej činnosti. Znamená to výhodnejšiu pozíciu pri stanovovaní cieľov na nadchádzajúce obdobie. Vráťte sa k poznámkam, ktoré ste si urobili minulý rok. Ako ste napredovali? Niektoré názory sa vám môžu s odstupom času javiť ako komické. Stáva sa to najmä pri zmene východiskových podmienok. Je to bežný jav, pretože všetky ciele a priority sa postupne vyvíjajú. V prípade, že ste si poznámky nerobili alebo ich neviete nájsť, skúste si na ne aspoň spomenúť.

Zamyslite sa nad tým, ako fungujú jednotlivé časti vášho života. Určite vaše silné a slabé stránky. Ako by ste mohli vaše silné stránky ešte väčšmi posilniť? Ako by ste mohli eliminovať alebo zmierniť vplyv vašich slabých stránok? Vaše postrehy si zapíšte, pomôžu vám pri stanovovaní budúcich cieľov.

Život každého človeka sa delí na rôzne životné roly. Je dôležité určiť oblasti vašej pôsobnosti a funkciu, ktorú v nich zohrávate. Pomôže vám to pri hodnotení plánovania a úspechov minulého roku a pri príprave východiskovej situácie pre plánovanie na nasledujúci rok. Položte si otázky:

Čomu venujem čas a energiu?

Nad čím sa často zamýšľam?

Čo je pre mňa dôležité?

Zistite, v ktorých oblastiach pôsobnosti očakávate od života najviac, a zoraďte ich podľa dôležitosti. V jednotlivých oblastiach pôsobnosti zastávate určitú funkciu. Zamyslite sa, aké funkcie zastávate v jednotlivých oblastiach pôsobnosti a do akej miery je zodpovednosť za realizáciu stanovených úloh na vašich pleciach. Až po zvládnutí tohto procesu sa môžete podrobnejšie zaoberať cieľmi, ich správnym formulovaním a voľbou tých najdôležitejších. Záverečným krokom plánovania by malo byť vytvorenie vlastného systému kontrolných termínov a revízie dosahovaných úspechov počas roka.

(HRweb.sk)

Počasie

Očakávame ústup niektorých zdravotných ťažkostí podmienených počasím, napr. aj u pacientov so srdcovo-cievnymi ochoreniami. Zvyšovanie tonusu u vegetatívne labilných osôb s nízkym tlakom krvi. Pretrvávanie intenzívnejších ťažkostí pri ochoreniach pohybového systému, najmä u reumatikov. Je sklon k zvýšeniu krvného tlaku, k depresívnym stavom, k zhoršeniu ekzematóznych kožných ochorení a k bolestiam hlavy.Zajtra očakávame zintenzívnenie zdravotných ťažkostí podmienených počasím.(zč)

n Dnes bude premenlivá oblačnosť a miestami prehánky, na horách od 700 m snehové. Najvyššia teplota 1 až 5, na juhozápade okolo 7 stupňov. Západný vietor s rýchlosťou 5 až 10 m/s, v nárazoch na juhozápade spočiatku 15 až 20 m/s, na východe slabý premenlivý.n Vo štvrtok bude veľká oblačnosť až zamračené a na mnohých miestach dážď alebo dážď so snehom, na horách sneženie. Nočná teplota 2 až -2, v údoliach okolo -4, denná 0 až 4 stupne. n V piatok bude prevažne oblačno a miestami snehové prehánky, cez deň na západe krajiny postupne až zamračené so snežením. Nočná teplota 0 až -4, v dolinách okolo -6, denná -1 až 3, na severe aj chladnejšie.n Slnko vyjde zajtra o 7.37 a zapadne o 16.23 hod.

Amsterdamdážď6
Aténypolooblačno14
Belehraddážď6
Berlíndážď4
Bratislavaoblačno8
Bruseldážď5
Budapešťpolooblačno7
Bukurešťdážď5
Frankfurtdážď5
Helsinkizamračené-5
Istanbulzamračené8
Kodaňzamračené0
Kyjevsneženie0
Lisabonzamračené16
Londýnoblačno6
Madridzamračené8
Moskvazamračené-1
Oslopolooblačno-1
Paríždážď9
Prahapolooblačno4
Rímoblačno16
Sofiazamračené6
Štokholmzamračené-1
Varšavadážď3
Viedeňjasno5
Záhreboblačno9
Ženevadážď4

 

Webmaster: webmaster@maxo.sk
Design: MAXO s.r.o.